张博恒：冠军背后的金牌力量

16岁遭遇断腿，21岁成为世界冠军，23岁成为亚运会运动员代表。张博恒的体操之路充满着传奇与正能量。

　　坎坷荆棘终有尽，冲破阴霾向阳生。2016年，张博恒遭遇重创，他在训练当中断腿了，这让他不得不静养4个月。正是这4个月，让张博恒彻底悟了，领悟了体操，也领悟了人生。一开始对于自己的体操生涯，张博恒没有明确的职业规划，像一只断线的风筝，找不到方向，他所有的努力，似乎只是为了教练的认可与父母的期望。虽然一直埋头苦练，但没有壮志雄心，没有理想抱负，主观能动性不强，不知道为什么而练。张博恒说：“我也没想过，会达到什么样的高度，由于没有明确的目标，也没有很大的冲劲与斗志，也没想过参加奥运会、亚运会这样的大型赛事。”

　　断腿之后，张博恒在黑暗中寻找光明。这让他有了更多的时间来深度思考与规划自己的职业生涯。张博恒意识到自己每天练得那么苦，却没有练出什么大的名堂，这多少有些得不偿失，16岁对于体操运动员来说也已经不小了。在经过一番激烈的思想斗争之后，张博恒决定为体操事业倾其所有，伤愈之后每天玩命的训练，全身心的投入，花更多的时间去专研。

　　这个世界终会奖励那些心无旁骛、努力追梦的人。体操的日常训练相对来说是比较枯燥的，而且张博恒练的是全能的项目。相对于其他体操单项来说，张博恒每天的训练量更大，训练时间更长，但他毫无怨言，体操就是他生活的全部，体操就是他生命的赌注。张博恒说：“有时候，我也会特别羡慕其他的体操选手，训练时间不用那么长。现在我基本上每天除了吃饭睡觉，都是体操，甚至做梦都是在做体操的训练，我的生活就是体操。”

　　自律，是一种态度；自律，是一种坚韧的精神；自律，会让人更加的优秀。张博恒每天早上6点起床，8点就要开始体操的训练，除了中午有3个小时吃饭与午休的时间，每一天都要训练到下午6、7点。要持续枯燥的训练生活，没有强大的内心是做不到的，张博恒用全身心的自律投入来停止精神内耗：“有时候，思想斗争会比训练会更累，精神内耗容易让人很疲惫。我们要做的更多的是跳出原有的固定思维，站在一个旁观者的角度去看自己。”

　在精神得到升华之后，张博恒犹如打通了任督二脉，他的竞技之路如火箭般蹿升。张博恒在2018年入选了国家队，并在2021年的全运会上获得亚军，在同年10月的世锦赛上获得了冠军，用实力证明不能打败你的，终将让你变得更强大。在谈到本次亚运会的目标时，张博恒表示：“主要还是展现自己的训练水平，希望自己能够成为那种特别能扛得住压力的那种运动员。”

　　如今张博恒已经成为了许多人的榜样。他即将参加杭州亚运会，目前他已经入住了亚运村并开始备战。张博恒说亚运村的条件非常好，住宿条件也很棒，有独立的房间，还有很大的阳台，房间里还有亚运纪念品及专业的绿色洗护用品。作为杭州亚运会官方独家供应商，纳爱斯集团贴心地为每一名运动员准备了亚运洗漱包，囊括了纳爱斯牙膏牙刷、超能洗衣液、100年润发洗发露、西亚斯沐浴露、纳爱斯植物皂等近十款洗护用品，除了能满足专业运动员赛时的衣物清洁、口腔清洁、个人护理等各方面需求，获得“绿色产品”权威认证的产品，与亚运会的“绿色”理念也十分契合。张博恒对于纳爱斯品牌也感到特别亲切，他说：“小时候家里用的就是纳爱斯，有温暖的味道。”

　　作为专业运动员，他很推荐超能SupNice为亚运会定制的运动洗护系列产品。这款产品用起来特别的凉爽，特别的清香，体操运动员比较注重外在的形象和身体的体验感，用专业的运动的洗护产品，能够为运动员提供健康舒适的美好体验，激发运动潜能。